在門診,經常有一些患有腫瘤的女性來看病。這些女性患者絕大多數不止長一種瘤,甚至有的患者會同時患有甲狀腺結節、乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫,基本上把女性容易長的瘤都長在身上了。為什么“瘤”偏愛這些女性呢?這跟體質有很大的關系。
愛生氣的女人易長瘤
簡單說,愛生氣的女人愛長瘤。中醫認為氣、血、津液三者之間的關系密不可分:氣能推動血液和津液的運行,血液和津液的正常運行也有利于氣的運行。三種物質的正常運行,尤其是氣機的調暢,是人體健康無病的重要保證。
“女子以肝為先天,以血為本。”女性因為工作和生活壓力大,容易導致肝氣不舒,即氣機郁滯;氣滯則推動血液運行無力,進而導致血瘀;氣滯也會推動津液運行無力,導致津液停聚為痰飲;這樣氣滯、血瘀、痰飲三種致病因素相互影響,形成惡性循環、彼此加重,就會形成有形的結塊,中醫稱為“癥積”,西醫稱為“瘤”。
這些有形的結塊郁滯在肝經循行的部位,可以引起麥粒腫,俗稱針眼、梅核氣、甲狀腺結節、乳腺增生、子宮肌瘤、子宮腺肌癥、卵巢囊腫等疾病。
如何防治各種瘤?
一是盡量少生氣,人不可能不生氣,但是生氣了要及時調整,愛生氣的女性要牢記一句話“什么都不如健康地活著,活著最重要!”;二是不要熬夜,熬夜耗傷肝血,肝血是肝氣調暢的物質基礎,肝血虛的女人愛生氣,引起肝氣郁結;三是熱愛運動,運動可以加速氣血的運行,氣血調暢,百病不生;四是飲食清淡、營養均衡,盡量不吃油炸食品和甜膩食品,少吃過辣、過咸的食物,多吃蔬菜和粗糧以及肉蛋奶等高蛋白食品,只是不要過量;尋求中醫藥防治,中藥、針灸、刮痧、拔罐、按摩等療法都可以達到疏肝解郁、理氣活血、化痰消癥的作用。(張惠敏)