“有一種思念叫望穿秋水，有一種寒冷叫忘穿秋褲。”目前，今年下半年以來范圍最廣、強度最強冷空氣正在影響我國，中東部不少地方氣溫將創立秋以來新低，冷暖轉換明顯。中國天氣網特別推出全國秋褲預警地圖，未來三天（10月19日至21日）看看哪些地方需要安排今年秋天的第一條秋褲了。

下半年來范圍最廣強度最強冷空氣來襲 超15省份秋褲需安排

昨天，新一輪較強冷空氣已經影響西北地區，今明兩天還將陸續影響東北、華北、黃淮地區，后天將進一步滲透南下影響江南、華南中北部等地。中國天氣網氣象分析師張娟介紹，這是今年下半年以來影響我國范圍最廣、強度最強的冷空氣，中東部部分地區氣溫下降8~10℃，局地降溫可達15℃左右，不少地方今年秋天的第一條秋褲可以安排上了。

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中國天氣網推出的全國秋褲預警地圖顯示，19日冷空氣前鋒抵達黃淮一帶，受冷空氣和降雨共同影響，吉林、遼寧、山西、陜西、甘肅、寧夏、新疆北部和中部等地體感明顯變冷，最低氣溫將在10℃之下，小伙伴們可以抓緊翻箱找秋褲，不然可能冷得扛不住。更冷的黑龍江中北部、內蒙古、青海、西藏等地已經是“秋褲天天見”，最高氣溫普遍在個位數運行，最低氣溫甚至跌到冰點附近，勸君穿著秋褲走，天氣寒涼不會抖。

京津冀地區以及山東、安徽北部、江蘇北部、貴州、四川盆地等地則是白天相對溫暖一些，早晚體感偏涼，一條單褲就夠用。而長江中下游及其以南的大部地區最高氣溫還在25℃以上，夏意猶未盡，短褲還可繼續穿。

10月20日，冷空氣大舉南下，華北、黃淮等地氣溫繼續下滑，需要穿秋褲的區域也明顯擴大，京津冀地區以及山東、河南中北部、江蘇北部等地進入“翻箱找秋褲”區。同時，安徽中南部、浙江、江西、湖北、湖南以及上海、重慶等地受冷空氣和降雨共同影響，最低氣溫將降至15℃左右，需及時換上單褲，以防著涼。

10月21日，西北、黃淮、江淮、江南等地早晨氣溫進入本輪降溫過程的最低谷，像是江淮一帶最低氣溫都將跌破10℃，蘇皖中北部也將加入穿秋褲的行列。隨著冷空氣進一步滲透南下，短褲區域明顯縮小，僅有華南南部以及福建西南部、貴州南部、云南西南部等地小片區域還可繼續穿短褲過夏天。

你對秋褲的誤解有多深？四大誤區要注意

每年一到天氣轉寒涼時，秋褲穿還是不穿、該怎樣穿就成為大家熱議的話題，快來看看以下關于秋褲的四大誤區，你中了幾個？

誤區一、秋褲越晚穿越好

適當“秋凍”可以提高身體抗寒能力，利于人體抵抗力的自我調節，但凍過度反而會因引發感冒、消化系統等方面疾病。因每個人體質不同，秋褲穿脫時間也不盡相同，一般來說，當感覺到腿腳冰涼就可以穿秋褲了，老人、患有關節疾病和體弱人群可以提前穿上秋褲，以防著涼。

誤區二、穿秋褲會喪失抗寒基因

每當天氣漸冷需要秋褲護體時，就有流言說穿秋褲會令人喪失抗寒基因，造成腿部肌肉和運動神經退化。其實不然，雖說環境可以影響基因，但由外部環境條件導致的生物性狀改變是很難遺傳的。因此不穿秋褲只是個體抗寒能力的訓練，從整體來說，不會導致基因的改變和遺傳。

誤區三、秋褲越緊身越保暖

緊身秋褲雖然會短時間內增加腿局部溫度，但長時間過于緊繃會導致血液流通不暢，甚至會使人感覺更冷，嚴重時還可能出現凍瘡。一般來說，秋褲貼在皮膚上，沒有明顯空隙感或束縛感，就表明松緊適度。

誤區四、秋褲易引發皮膚瘙癢等不適癥狀

秋褲的材質有很多種，一般來說，純棉、莫代爾等材質的秋褲吸汗性和透氣性好，貼身穿比較舒適。皮膚干燥可能會引起瘙癢，經常涂潤膚乳可以有效緩解不適癥狀。

秋將盡冬將來，秋褲該安排就得安排。中國天氣網提醒大家，關注氣溫變化，及時添衣保暖，要風度更要溫度，不要等著涼感冒后，才知痛的領悟。

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