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雖然吃著上頭,辣條的品質(zhì)一直都不太被人們看好,像說它衛(wèi)生狀況堪憂啊,說它不健康啊,最過分的還是 「一口辣條吃進半張元素周期表」。那這些說法是否靠譜呢?
(資料圖片僅供參考)
這一次我們選了市面上16款熱銷辣條,貼上標(biāo)簽,遮擋品牌,盲樣形式送往實驗室。等待兩周,拿到檢測報告,辣條的衛(wèi)生、健康表現(xiàn),看這份報告也就全明白了。
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辣條的衛(wèi)生狀況
辣條被人嫌棄,跟這個行業(yè)的「山寨」感可以說不無關(guān)系:直到今天,辣條行業(yè)已經(jīng)成就了好幾個知名品牌,卻仍然沒有一個統(tǒng)一的生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)。我們這16款選品,依據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)就有16個。
今年7月,中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會牽頭發(fā)布了《調(diào)味面制品》行業(yè)標(biāo)準(zhǔn),并將于10月1日正式實施,我們可以把它看作「辣條新標(biāo)準(zhǔn)」,其中也提出了一些更嚴(yán)格的指標(biāo)要求。那我們評測的辣條選品能不能經(jīng)受新標(biāo)準(zhǔn)考驗?zāi)兀?/p>
先說總體情況,在所有衛(wèi)生相關(guān)項目上,16款辣條全部達標(biāo)了,大部分指標(biāo)都明顯低于新標(biāo)準(zhǔn)的限量。
但具體到一些單項,還是有個別選品表現(xiàn)不太理想,算是在合格線附近過關(guān)的。
比如用于評價油脂酸敗情況的酸價,新標(biāo)準(zhǔn)要求,多數(shù)選品做到了1以下,但周小玲和死神辣條都超過了2,說明它們生產(chǎn)所用的食用油很可能不那么新鮮。
另外氯化物這一項,新標(biāo)準(zhǔn)要求,周小玲和通心棒超過了3,也是同行里表現(xiàn)較差的。
辣條的健康表現(xiàn)
再來看辣條的健康表現(xiàn),跟一般的食物不同,人們對辣條在健康上的一大疑慮,是它對食品添加劑的過度使用。
以我們這些選品為例,配料表上最狠的源氏整整列出了23種食品添加劑。
所以這一次,我們也專門檢測了辣條里容易違規(guī)使用或存在較大爭議的幾種添加劑。其中,山梨酸鉀、脫氫乙酸、糖精鈉,新標(biāo)準(zhǔn)已完全禁止。
有一定致癌爭議的特丁基對苯二酚,新標(biāo)準(zhǔn)限量0.2 g/kg,這4種添加劑在我們的16款選品里是全部未檢出。
另一種比較有爭議的添加劑甜蜜素,在部分歐美國家被禁止使用,我國是部分食品中允許使用,包括辣條。
它在我們大多數(shù)選品里都是有添加的,添加量最高的又是周小玲;只有衛(wèi)龍大面筋、親嘴燒、麻辣王子和鴿鴿這4款是未檢出。
再來看常規(guī)的營養(yǎng)方面,辣條「高油」的缺點可以說肉眼可見,新標(biāo)準(zhǔn)對此也作出了限制,要求辣條脂肪含量必須小于等于 27g/100g。
而我們的選品里就有3款,神雕俠侶、麻辣王子和霸王絲,脂肪含量>27的數(shù)據(jù)直接寫在了外包裝上,看上去很不樂觀啊!
然而,實際的檢測結(jié)果卻是所有選品都達到了新標(biāo)準(zhǔn)的要求,其中飛旺和通心棒的脂肪含量做到了22g/100g 以內(nèi),名氣最大的衛(wèi)龍大面筋反而算是油比較多的。
除了「高油」,辣條的含鹽量同樣驚人,16款選品里有12款都超過了5 g/100g ,剩下的也多在這個數(shù)值附近,只有鴿鴿算個異類。
根據(jù)《中國居民膳食指南(2022)》建議的每天 5g 鹽分?jǐn)z入量,你吃上這么一包辣條,就已經(jīng)吃滿當(dāng)天的食鹽限額了。
好在今天大部分廠商都開始推出獨立小包裝的辣條,讓你可以一次少吃一點,也就不會那么的不健康。
哪款辣條更好吃
最后的口味環(huán)節(jié),我們還是請來20名同事,以盲品試吃的方式,給15款選品打分。有同學(xué)可能會問:不是16款嗎?
因為其中有這么一款奇葩——「死神辣條」,大概是刻意添加了大量的辣椒素,辣到無比可怕,甚至「吃的時候不建議吞咽」,這哪還是零食,完全就是整蠱或者挑戰(zhàn)游戲的道具了嘛。為防止更多同事被辣到工傷,只好讓它退出這一環(huán)節(jié)了。
在試吃的時候,我們還請同事們從八個不同維度對這些辣條作出細(xì)化評價。1分表示很弱,5分表示很強,依次遞增。評價結(jié)果就是這些八邊形圖,可以保存,以對比不同品牌辣條的側(cè)重面。
至于整體的好吃程度,得分前三名分別是:周小玲辣條、衛(wèi)龍大面筋和親嘴燒。排名第一的周小玲在前面的環(huán)節(jié)多次被點到,不少指標(biāo)它都表現(xiàn)不佳,但又確實很好吃。
總的來說,作為一種美味上頭的零食,如今辣條的衛(wèi)生狀況已大為改善,可以放心食用,但同時它也仍然是很不健康的食品,高油高鹽,不說長期影響,吃得太多,你的腸胃可能都會罷工。
本次試吃環(huán)節(jié),好幾位同事都出現(xiàn)了腸胃不舒服的情況,一開始還以為里邊真有不衛(wèi)生的辣條,拿到檢測結(jié)果后我們確定:他們就是辣條吃多了。
以上就是本期節(jié)目的全部內(nèi)容,這里是凰家實驗室,這里有一群專業(yè)、有趣又認(rèn)真的小伙伴,致力于用最「硬核」的態(tài)度,做最「有料」的評測,我們下期見。
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