鈣作為人體必需元素，不僅關(guān)系著骨骼和牙齒的健康，還維持肌肉和神經(jīng)的活動，參與凝血過程、激素分泌等。所以，為了維持身體健康，每日補足身體所需鈣質(zhì)是很有必要的。然而，《中國居民營養(yǎng)與健康狀況》調(diào)查結(jié)果顯示：我國城鄉(xiāng)居民每日飲食中的鈣含量遠遠低于中國營養(yǎng)學會推薦的每日適宜攝入量，尤其是處于11-13歲的兒童青少年。
由于人的骨密度在25歲左右達到頂點，在30多歲就開始緩慢下降，骨骼中的鈣也會隨年齡增長緩慢流失。所以，補鈣一定要趁早，尤其是在嬰幼兒和青少年時期。但要想“有效”補鈣，還應注意以下事項：
一、不同年齡段的孩子補鈣方式不同
0-1歲寶寶主要的食物就是母乳或者配方奶，其中的鈣含量通常能夠滿足寶寶身體需求，并不需要額外補鈣。
1-6歲的孩子在飲奶量充足且飲食足量均衡的情況下，也是不容易缺鈣的。但如果孩子有挑食或者愛吃零食、乳糖不耐受、消化能力差、容易營養(yǎng)不良等情況時，則需要額外補充鈣質(zhì)。
7-18歲年齡段的孩子處于生長發(fā)育高峰期，缺鈣幾率更大，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的同時科學補充高品質(zhì)的鈣劑更穩(wěn)妥。
二、小鈣片大學問，合理選擇很重要
首先要關(guān)注鈣含量，而不是鈣化合物的含量。與此同時，鈣劑提供的鈣含量并不等于我們實際吸收的鈣含量，因此，要想補鈣效果好，還要看鈣的吸收率。
牛奶鈣作為鈣劑中的一種，含鈣量高，同時有良好的生物利用度，吸收率也高于普通鈣源。CATALO家得路兒童牛奶鈣加鋅成長配方咀嚼片就是以天然牛奶鈣為鈣源，含均衡的天然礦物質(zhì)，同時提供鈣鋅磷鎂等多種孩子成長需要的營養(yǎng)，成分更溫和，健康易吸收，非常適合青少年、兒童食用。
CATALO家得路兒童牛奶鈣加鋅成長配方咀嚼片，選用了從A級牧場天然無污染的牛奶中提煉出的TruCal牛奶鈣精華，不僅蘊含豐富鈣質(zhì)，還保留了牛奶中的多種礦物質(zhì)及營養(yǎng)素。而且，由于牛奶鈣中的鈣磷比例與人體骨骼結(jié)構(gòu)接近，所以親和性也更高，易于吸收利用，不會造成孩子脹氣或便秘，能夠有效地促進兒童骨骼發(fā)育成長。
想要孩子健康成長，只關(guān)注補鈣是不夠的。鋅也是人體所需的重要微量元素，對孩子的身體發(fā)育很重要。缺鋅會給孩子的健康帶來很大影響，如：偏食、厭食、個頭矮小、智力發(fā)育緩慢、抵抗力差等，甚至會出現(xiàn)異食癖的癥狀。CATALO家得路兒童牛奶鈣加鋅成長配方咀嚼片特別添加了螯化鋅成分，鈣鋅同補，不僅有助于促進骨骼、牙齒的健康發(fā)育，還能提升免疫力、改善食欲等，營養(yǎng)全面更高效。
補鈣是一個長期的過程，鈣劑的口感對孩子的適應性也會有一定程度的影響。CATALO家得路兒童牛奶鈣加鋅成長配方咀嚼片利用香醇的牛奶口味和可愛的小熊造型，迎合小孩子的喜好，能輕松讓他們愛上補鈣！
CATALO家得路提醒您：秋季補鈣正當時！
由于氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，為了更好地適應變冷的環(huán)境，身體各組織機能的運作也更加快速，孩子的食欲和消化吸收功能都逐漸變好。此時補鈣能被身體高效地吸收利用，給孩子的未來成長打下良好的基礎(chǔ)。
免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。
關(guān)鍵詞：
